Chaque personne est en quête d’un bonheur !
En tant qu’optimum de la vie humaine, le bonheur est universellement recherché.
Il est souvent représenté comme le but le plus élevé de l’existence, celui que tout être humain cherche à atteindre consciemment ou non.
Dans le Larousse, le bonheur est défini comme “un état de complète satisfaction”.
Certains le trouvent dans des plaisirs simples : le sport, le voyage, les sorties, la dégustation de bons mets.
D’autres dans la lecture, la prière, la médiation, le travail, le bénévolat, le soutien d’autrui.
En somme, le bonheur rend créatif, flexible, ouvert d’esprit. Les émotions positives engendrent aussi des changements durables et profonds.
« Chacun a le droit, et peut-être le devoir, d’être heureux, dit Jean d’Ormesson. Mais le bonheur n’est pas un but en soi. Tout le bonheur du monde est dans l’inattendu ».
Pour Confucius « le bonheur n’est pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir ».
Le bonheur ne consiste pas donc à avoir le meilleur de tout, mais à savoir comment tout rendre meilleur.
Clément Rosset quant à lui affirme qu’ : « Être heureux c’est toujours être heureux malgré tout ».
Apprécier ce que l’on a mène au vrai bonheur !
Alors, pourquoi ne pas suivre l’exemple danois et apporter plus de « hygge » dans notre quotidien ?
Selon le world happiness report paru en 2020, les danois (après les finlandais) sont les plus heureux du monde. Quelles sont les valeurs auxquelles ils adhèrent et qui améliorent leur bien-être ?
En voilà les clés … bonne lecture !
Article Ô Magazine
Rayane Kanaan et Roula Ojeimi